|
|
Sinkki & ympäristö
Sinkki on raudan jälkeen toiseksi tärkein hivenaine elimistössämme. Päivittäinen sinkin tarpeemme on 15 - 20 mg.
Sinkki parantaa henkistä ja fyysistä hyvinvointiamme. Sen puutteesta
voi johtua ihosairaudet ja haavojen paranemisongelmat, kehityshäiriöt
ja herkistyminen erilaisille infektioille. Ilman sinkkiä solu ei
jakaudu. Niinpä sinkin tarve saattaa odottavilla äideillä kasvaa jopa
kaksinkertaiseksi. Sinkki myös säätelee rasvojen ja hiilihydraattien
aineenvaihduntaa ja aktivoi yli 300 erilaista hormonia ja entsyymiä.
Sinkki ei keräänny elimistöömme kuten esimerkiksi kadmium, elohopea ja
lyijy, vaan ylimääräinen sinkki poistuu eritteiden mukana. Myös eläimet
ja kasvit tarvitsevat sinkkiä. Kotieläimet saattavat kärsiä sinkin
puutteesta, jos sitä ei ole riittävästi rehuissa.
|
|
|
|
|
